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OBTENIR DES BRAS PUISSANTS ET VOLUMINEUX
ATTEINDRE VOTRE PLEIN POTENTIEL PHYSIQUE AVEC JEAN ONCHE
SAVEZ-VOUS COMMENT L'HOMME FORT ET SOLIDE EST REPRÉSENTÉ DEPUIS TOUJOURS ?
Réponse : Par la force et la musculature de son corps…
Et plus particulièrement ses bras.
Êtes-vous prêt à développer vos bras de façon équilibrée sans négliger la puissance et la force ?
Ce programme va au delà de la simple musculation : Jean Onche enseigne aux membres comment développer des bras et des avant-bras robustes et obtenir une musculature plus volumineuse et dense.
Travaillez vos bras durement, mais intelligemment, en favorisant la mobilité et la récupération de vos coudes et de vos poignets à travers des protocoles inédits.
Des bras forts, volumineux et denses et sans se blesser.
UNE COLLABORATION ENTRE DEUX EXPERTS DE LEUR DOMAINE 🤝
UNE FORMATION CRÉÉE EN COLLABORATION AVEC MICKAËL CLEMENT :
KINÉSITHERAPEUTE DU SPORT FORMÉ EN THÉRAPIE MANUELLE.
Mickaël Clément est praticien kinésithérapeute du sport diplômé d'état depuis 2017.
Son expertise vous permettra d'accéder à un contenu sur l'anatomie, l'échauffement ainsi que la prévention et guérison des blessures à la pointe des connaissances actuelles.
APRÈS PLUS DE 30 MILLIONS DE VUES ET 10 ANNÉES DE PARTAGE
JEAN ONCHE PROPOSE
UN PLAN D'ACTION
Après 9 années de pédagogie sur Youtube, Jean Onche propose un plan d'action en 3 modules pour aider sa communauté à sécher intensément mais sans négliger l'énergie et la santé.
UN CONTENU UNIQUE
ET PÉDAGOGIQUE
Jean Onche s'est radicalement démarqué par son honnêteté, sa transparence, et ses connaissances.
Il a défait les mensonges du "FitGame", et autres stupidités insensées, que chacun d'entre nous entend au quotidien concernant la musculation.
Vous connaissez donc la qualité de son contenu, sa manière d'enseigner.
D'OBÈSE EN DANGER À BODYBUILDER
Avant de vous aider, Jean Onche a su obtenir des résultats hors de la norme qui parlent d'eux-mêmes, ce grâce à sa pratique et ses connaissances acquises ces 8 dernières années.
CE QUE VOUS OBTENEZ DANS QUELQUES INSTANTS
UN PLAN D'ACTION CONCRET EN 5 ÉTAPES :
1 - Anatomie et morphologie
Grâce à ce module d'anatomie de niveau universitaire rendu ludique et accessible, le fonctionnement de tous les muscles des bras n'aura plus aucun secret, ce qui vous permettra de choisir les meilleurs exercices.
2 - Optimisation de l'entraînement
Décuplez vos résultats avec un échauffement optimal et une logique de progression, tout en utilisant les bons accessoires d'entraînement au bon moment.
3 - Tous les exercices expliqués
Apprenez à réaliser chaque exercice pour le moindre muscle avec plus de 50 démonstrations d'exercices différents en vidéo et explications détaillées.
4 - Programme personnalisé
Apprenez à créer de A à Z votre programme parfait, adapté à votre niveau et génétique. Et puis gagnez en force afin de pousser votre corps à s'adapter continuellement.
5 - Éviter et guérir les blessures
Les douleurs aux coudes et aux poignets seront un lointain souvenir grâce à des protocoles de récupération poussés pour chaque tendon ou articulation.
🔥 Offre spéciale !
En rejoignant le programme de Jean-Onche aujourd'hui, vous bénéficierez en bonus des programmes d'entraînement clé-en-main, le tout gratuitement, sans frais supplémentaires ✔️
OBTENEZ MAINTENANT VOTRE PROGRAMME
TARIF ACTUEL
97€ 67 €
Développer des bras puissants, massifs et équilibrés et sans douleurs inutiles
✔️Les 5 modules complets
✔️ Questions/réponses pour vous aider
✔️ Toutes les ressources disponibles
✔️ Exemples de programmes inclus
✔️ Tout le contenu et mises à jour accessibles à vie
"À toi de chosir" - Jean Onche
OPTION 1
Vous décidez de continuer comme aujourd'hui sans rien changer.
Vous voulez de gros bras, mais souhaitez rester dans votre zone de confort, avec pour sanction de progresser très peu, voire pas du tout à l'avenir.
Les bras continuent de flotter dans le t-shirt, vous vous dites peut-être que vous faites tout ça pour pas grand chose.
Les exercices s'enchaînent : développés couchés, tractions, curls. Les poignets et coudes deviennent fatigués et douloureux, sans résultats probants sur votre musculature.
Mais ce n'est pas seulement une histoire de gros bras, mais aussi les garder le plus longtemps possible, sans douleur.
OPTION 2
Vous allez voir ce que les autres ont à vous proposer.
Vous passez votre journée à lire de vieux articles sans intérêt, pas mis à jour depuis 2010.
Ou alors vous aller voir des vidéos de 8 minutes entrecoupée de publicités avec pour cerise sur le gâteau de donner de mauvaises informations.
Ou encore vous allez acheter une formation plus chère que celle-ci, avec moins de contenu et des informations de mauvaise qualité, sans aucun appui scientifique, ni vérifiées par un professionnel de la santé.
OPTION 3
Vous suivez mon programme.
Un condensé pédagogique de mes 12 années d'apprentissage et d'optimisations, afin de gagner en volume et puissance musculaire.
Le tout sans risquer de vous faire mal, grâce à des exercices adaptés à votre génétique et des protocoles avancés de récupération.
Vous obtenez des résultats reflétant entièrement vos objectifs profonds concernant votre apparence physique.
QUELQUES RÉSULTATS DES PARTICIPANTS
Loic G.
Coaché par Jean Onche avec les méthodes de la formation.
Andy D.
Coaché par Jean Onche avec les méthodes de la formation. Vice champion à France WPF 2019.
4 GARANTIES AVEC CE PROGRAMME RÉALISÉ PAR JEAN ONCHE
✅ Un plan personnalisable
Vous pourrez adapter précisément votre programme selon votre vie personnelle et professionnelle ainsi que votre profil physique.
👫 Une formation mixte
Ce programme est entièrement applicable par les femmes et les hommes.
📥 Accès et mise à jour
Tous les futurs bonus de la formation seront ajoutés automatiquement à votre espace membre.
📱 Suivez votre formation partout et à vie
Compatible mobile et tous supports digitaux avec un accès à vie illimité pour prendre tout le temps qui vous sera nécessaire et y revenir quand vous le voulez.
Questions fréquentes
Vous avez des questions ? On a les réponses !
💬 À quel public s'adresse la formation ?
La formation est accessible à tous public, adaptée aux femmes, hommes et d'une manière générale, à toute personne voulant apprendre à développer leurs bras dans une optique de performance et de santé ou encore guérir et éviter les blessures au niveau des poignets et coudes.
💬 Quelle est la valeur de cette formation ?
L'avantage avec la formation en ligne est que vous pouvez accéder à toutes les vidéos sans vous déplacer, avec tout le confort de votre domicile.
Jean Onche propose du coaching individuel mais les places sont toutes réservées, et le service forcement plus onéreux. C'est pourquoi il est beaucoup plus avantageux financièrement de suivre nos programmes en ligne.
Que ce soit pour la structure de nos conseils d'une façon condensée et précise, la réduction sur le prix, l'accès illimité qui vous permet de revenir à n'importe quel moment sur chacune des vidéos, il est plus avantageux de se former à distance.
💬 Quelle est la durée totale de la formation et du programme ?
Contrairement aux autres contenus de ce type vendus sur internet, cette formation vous accompagne jusqu'à ce que vous ayez atteint vos objectifs, que ça soit 1 mois ou 1 an. Cette formation est aussi garantie accessible à vie.
Avancez selon votre emploi du temps et à votre rythme. L’important est de suivre toutes les vidéos et d'appliquer les stratégies afin d'obtenir des résultats significatifs.
💬 Combien de temps dois-je consacrer à la formation ?
La formation est répartie sur 5 modules afin de ne pas être noyé sous trop d'informations d'un seul coup.
Vous avez la possibilité de voir ou revoir à volonté les différentes vidéos mises en ligne.
Nous vous recommandons cependant de rester dans un environnement calme sans perturbations extérieures ainsi que de prendre des notes.
💬 Puis-je accéder à la formation à tout moment et télécharger les vidéos publiées ?
Les vidéos ne sont pas téléchargeables en raison de leur caractère privé, de leur exclusivité pour les membres, mais sont disponibles en illimité et à vie dans votre espace membre.
Vous pouvez y accéder depuis votre ordinateur, votre tablette ou votre smartphone. Seule une connexion internet est requise.
💬 Sous quel format se présente le programme ?
Cette formation est une formation en ligne à distance. Après votre inscription vous accéderez à votre espace membre et à toutes les leçons disponibles.
Les leçons sont en format vidéo et écrit, avec une partie théorique pour partir de zéro, puis des actions immédiates à mettre en application afin d'obtenir des résultats.
💬 Comment contacter le support client ?
Si vous avez la moindre question concernant la formation, que vous la possédez déjà ou souhaitez l'obtenir, n'hésitez pas à nous contacter via notre formulaire de contact pour obtenir des informations.