Le Forum / Blessures et pathologies / Douleur avant bras

10 janv. 2017 23:58:36

Salut les musclay.
Aujourd'hui je viens vous parler de mon avant bras de gros pédé qui me fait souffrir.
Depuis à peu près une semaine je sent une douleur dans l'avant bras gauche sur la face externe de l'avant bras. Prenez le tranchant de la main et descendez en ligne droite vers le coude à peu près au milieu, vous y êtes !
Ce qui est bizarre c'est que ce n'est ni une douleur musculaire, ni articulaire, j'ai limite l'impression que c'est à l'os que j'ai mal, limite comme un hématome.
Et fait bizarre numéro 2, c'est pas quand je fait ma série que j'ai le plus mal, oui ça me fait mal mais m’empêche pas forcement de faire ma série. C'est au moment ou je pose et lâche la barre ou l'haltère que j'ai vraiment mal, au moment ou je relâche la pression de ma main...
Quelqu'un à déjà eu ce type de douleur ?
Voici une photo ou je montre l'endroit ou j'ai mal:
[img]http://img15.hostingpics.net/pics/732783IMG6177.jpg[/img]
(cliquez pour la voir en grand et à l'endroit)
Salut les musclay.
Aujourd'hui je viens vous parler de mon avant bras de gros pédé qui me fait souffrir.
Depuis à peu près une semaine je sent une douleur dans l'avant bras gauche sur la face externe de l'avant bras. Prenez le tranchant de la main et descendez en ligne droite vers le coude à peu près au milieu, vous y êtes !
Ce qui est bizarre c'est que ce n'est ni une douleur musculaire, ni articulaire, j'ai limite l'impression que c'est à l'os que j'ai mal, limite comme un hématome.
Et fait bizarre numéro 2, c'est pas quand je fait ma série que j'ai le plus mal, oui ça me fait mal mais m’empêche pas forcement de faire ma série. C'est au moment ou je pose et lâche la barre ou l'haltère que j'ai vraiment mal, au moment ou je relâche la pression de ma main...
Quelqu'un à déjà eu ce type de douleur ?
Voici une photo ou je montre l'endroit ou j'ai mal:

(cliquez pour la voir en grand et à l'endroit)
#0 11 janv. 2017 20:35:36

J'avais la même douleur que toi et je me suis acheter des bandes de poignets, résultat plus aucune douleur, tu devrais essayer pour voir si ça te soulage.
J'avais la même douleur que toi et je me suis acheter des bandes de poignets, résultat plus aucune douleur, tu devrais essayer pour voir si ça te soulage.
Never say no to panda.
#1 11 janv. 2017 21:16:50

Salut, j'avais également une douleur similaire que je ressentais notamment lors du curl à la barre : comme toi, la douleur se révélait très intense au moment où je relâchais la pression de ma main pour poser la barre par terre. Le médecin du sport m'a dit qu'il s'agissait d'une périostite (inflammation de la périoste = membrane autour de l'os) et qu'il fallait, tout comme un tendinite, laisser au repos pendant quelques temps (+ glace pour optimiser la récupération).
Salut, j'avais également une douleur similaire que je ressentais notamment lors du curl à la barre : comme toi, la douleur se révélait très intense au moment où je relâchais la pression de ma main pour poser la barre par terre. Le médecin du sport m'a dit qu'il s'agissait d'une périostite (inflammation de la périoste = membrane autour de l'os) et qu'il fallait, tout comme un tendinite, laisser au repos pendant quelques temps (+ glace pour optimiser la récupération).
#2 11 janv. 2017 22:05:24

Merci des conseils les copains ;-)
Merci des conseils les copains ;-)