Dc mobilité/génétique/amplitude

Dc mobilité/génétique/amplitude

19 oct. 2018 17:45:44 123

Je posterai des photo bientôt, un jours, je crois avoir les clavicule long tout en étant pas super large pourtant, je sais pas cmt l'expliquer [[risipouf]] et je crois avoir une cage thoracique plutôt épaisse pourtant.
Ont dit souvent que clavicule longue gage fine est inversement, mais je crois avoir un mixe des deux ou alors ma lordose qui est plus prononcé que la plus part donne une impression de gage thoracique épaisse (vue de côté), bref

Ma question, si ta les avants bras long, gage fine, on te dit que faut pas descendre tout en bas, ca nique les épaules blabla. Mais en fonction de la mobilité de chacun malgré une gage thoracique fine, avant bras long ya pas de soucis ils peuvent quand même descendre en touchant les pecs ? Si ont a une bonne mobilité (souplesse)

Je m'arrête toujours 2 cm avant, le moins possible mais je touche pas les pecs, je me demandais si je pouvais faire full amplitude pour voir, et que mon corps quand je soulèverait lourd me dira (full amplitude tu vas te niquer ) ou il va rien me dire et je vais me niquer directe ou au long terme.

Dès que possible photo
Salam peace
Je posterai des photo bientôt, un jours, je crois avoir les clavicule long tout en étant pas super large pourtant, je sais pas cmt l'expliquer [[risipouf]] et je crois avoir une cage thoracique plutôt épaisse pourtant.
Ont dit souvent que clavicule longue gage fine est inversement, mais je crois avoir un mixe des deux ou alors ma lordose qui est plus prononcé que la plus part donne une impression de gage thoracique épaisse (vue de côté), bref

Ma question, si ta les avants bras long, gage fine, on te dit que faut pas descendre tout en bas, ca nique les épaules blabla. Mais en fonction de la mobilité de chacun malgré une gage thoracique fine, avant bras long ya pas de soucis ils peuvent quand même descendre en touchant les pecs ? Si ont a une bonne mobilité (souplesse)

Je m'arrête toujours 2 cm avant, le moins possible mais je touche pas les pecs, je me demandais si je pouvais faire full amplitude pour voir, et que mon corps quand je soulèverait lourd me dira (full amplitude tu vas te niquer ) ou il va rien me dire et je vais me niquer directe ou au long terme.

Dès que possible photo
Salam peace
#0 19 oct. 2018 18:04:16

" on te dit que faut pas descendre tout en bas " Qui a dit ça ?

https://www.youtube.com/watch?v=YqZsTVnWBd4
" on te dit que faut pas descendre tout en bas " Qui a dit ça ?

https://www.youtube.com/watch?v=YqZsTVnWBd4
#1 19 oct. 2018 18:45:33

Je les lus dieulavier, et je me disais pareil mais un youtubeur qui dit de la merde alors concernant la mobilité.
Mais je reviendrai dessus jai quelques question que j'espère pas oublié dmin, en russie on commence a boire maintenant et jvai bien niker ma diète et ma tete, bonne soirée bande Enfoirés
Je les lus dieulavier, et je me disais pareil mais un youtubeur qui dit de la merde alors concernant la mobilité.
Mais je reviendrai dessus jai quelques question que j'espère pas oublié dmin, en russie on commence a boire maintenant et jvai bien niker ma diète et ma tete, bonne soirée bande Enfoirés
#2 19 oct. 2018 18:56:26

Delavier > Les Youtubeurs Français
Delavier > Les Youtubeurs Français
#3 19 oct. 2018 21:19:53

Perso la seule fois où je me suis bien niqué, anti inflammatoire et cachetons c'est quand je voulais que la barre touche les pecs, maintenant j'arrête quand l'humérus est à la parallèle sinon je sent que je me baise direct.
Perso la seule fois où je me suis bien niqué, anti inflammatoire et cachetons c'est quand je voulais que la barre touche les pecs, maintenant j'arrête quand l'humérus est à la parallèle sinon je sent que je me baise direct.
No brain No gain
#4 19 oct. 2018 21:27:14

Arco sors-tu assez les pecs et les omoplates ressérés ?
Arco sors-tu assez les pecs et les omoplates ressérés ?
#5 20 oct. 2018 08:03:09

Ouais tout comme tu dis, omoplates serrés et torse bombé tel un coq tout fier car il a forniqué toute la nuit.
Ouais tout comme tu dis, omoplates serrés et torse bombé tel un coq tout fier car il a forniqué toute la nuit.
No brain No gain
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