Position des pieds au leg curl

Position des pieds au leg curl

30 mai 2020 09:26:03 99

Cher journal,
cela fait maintenant 10 jours que je n'ai croisé personne sur le forum...
M'a raison s'étiole et s'effiloche comme les fibres du biceps de Calum Von Moger... [[risirsa]]

Plus sérieusement, je galère à garder les pieds tendus (comme pour se mettre sur la pointe des pieds) sur le leg curl.
Ils restent fléchis, ce qui induit, si je ne m'abuse, un recrutement accru du mollet au détriment d'une isolation des ischios.

A quoi cela est-il dû ? Que faire pour y remédier ? Cela a-t-il vraiment une quelconque importance ? Pourquoi la vie ?

Cordialement, bisous.
[[risirore]]
Cher journal,
cela fait maintenant 10 jours que je n'ai croisé personne sur le forum...
M'a raison s'étiole et s'effiloche comme les fibres du biceps de Calum Von Moger... [[risirsa]]

Plus sérieusement, je galère à garder les pieds tendus (comme pour se mettre sur la pointe des pieds) sur le leg curl.
Ils restent fléchis, ce qui induit, si je ne m'abuse, un recrutement accru du mollet au détriment d'une isolation des ischios.

A quoi cela est-il dû ? Que faire pour y remédier ? Cela a-t-il vraiment une quelconque importance ? Pourquoi la vie ?

Cordialement, bisous.
[[risirore]]
Pas de pain, pas de tchoin !
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