COACHING

UNE EXPÉRIENCE PERSONNELLE COMPLÈTE

Avec plus de 5 années de pratique sérieuse de la musculation, j'ai eu le temps d'expérimenter bon nombre de méthodes d'entrainement, de nutrition, de technique d'exécution d'exercices. Mes compétitions et ma visbilité sur les réseaux sociaux m'ont fait rencontrer énormément de monde dans le milieu de bodybuilding. En plus d'une bibliographie qui ne cesse de s'allonger, cela m'a permi de faire le tri entre ce qui fonctionne et ce qui est inutile.

 

 

DES MÉTHODES APPROUVÉES PUBLIQUEMENTS

Découvrez les transformations en quelques mois de vidéastes à plus de 400000 abonnés comme KayEhHey et Avner ! Pas de fausses éloges ou d'avant-après truqués, leurs témoignages sont disponibles en vidéo.

 

 

 

PROGRAMME ET DIÈTES 100% PERSONNALISÉS

En répondant à mes nombreuses questions sur vos objectifs, mensurations, performances, passé sportif, hygiène de vie, matériel à disposition et bien d'autres détails, je crée un programme d'entrainement et un plan alimentaire millimétré adapté totalement à vous, le tout pouvant être mis à jour régulièrement en fonction de vos comptes-rendus et objectifs futurs. Nous sommes tous uniques et le seul moyen d'avoir des résultats concrets et durables est d'avoir un programme adapté à soi. Mon travail est donc de trouver les solutions qui vous conviendront le mieux.

 

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