Les news de TheLastSamusa

Performances

Flux d'actualités

• Mise à jour de mes performances :

  il y a 1 mois

  Charge max Développer Couché: 150
  Charge max Squat: 200
  Charge max Tractions : 100 kg + 15
  Charge max Curl Barre (stricte) : 60

• Mise à jour de mes mensurations :

  il y a 3 mois

  Poids : 104
  Tour de Bras : 45
  Tour de Cuisses : 70
  Tour de Poitrine : 132
  Tour de Taille : 77
  Tour d'Épaules : 60
  Tour d'avants bras : 37
  Tour de mollet : 46