Les news de TheLastSamusa

Performances

Flux d'actualités

• Mise à jour de mes performances :

  il y a 6 mois

  Charge max Bench Press : 150
  Charge max Squat : 200
  Charge max Barbell Curls : 60
  Charge max Skullcrushers : 60
  Charge max Lats pulldowns : 140
  Charge max Seated Cable Rows : 120
  Charge max Standing Calves extension : 180

• Mise à jour de mes mensurations :

  il y a 1 an

  Poids : 99
  Tour de Bras : 44
  Tour de Cuisses : 70
  Tour de Poitrine : 132
  Tour de Taille : 77
  Tour d'Épaules : 60
  Tour d'avants bras : 37
  Tour de mollet : 44